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GYM DOUCE - N°10 - MARDI - 10h45

GYM DOUCE - N°10 - MARDI - 10h45

07/12/2021 à 10h45

Mobilisations et renforcement doux de tout du corps entier

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STRETCHING - N°5 - MARDI - 9H30

STRETCHING - N°5 - MARDI - 9H30

07/12/2021 à 9H30

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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STRETCHING - N°3 - JEUDI - 19H

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09/12/2021 à 19H

Etirements musculaires et assouplissements articulaires



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PILATES DÉBUTANT - N°4 - JEUDI - 18H

PILATES DÉBUTANT - N°4 - JEUDI - 18H

09/12/2021 à 18H

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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PILATES DÉBUTANT - N°10 - VENDREDI - 10H45

PILATES DÉBUTANT - N°10 - VENDREDI - 10H45

10/12/2021 à 10H45

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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GYM ACTIV BALL - N°9 - VENDREDI - 9H30

GYM ACTIV BALL - N°9 - VENDREDI - 9H30

10/12/2021 à 9H30

Gym spécifique pour le dos

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